[ 03.06.2015 ]

Kako izbrati prave pohodniške čevlje

Pohodniški čevlji morajo ustrezati vašim pohodniškim zahtevam in zagotavljati občutek udobja, ko jih nosite. Izbira je res pestra in zagotovo lahko najdete takšne, kot jih rabite.

Kot pri vseh športnih aktivnosti, je tudi pri pohodništvu pomembno, da vam oprema ustreza in se v njej počutite prijetno. Še posebej pa je pomembna udobna obutev, saj se lahko izlet v čevljih, ki vas tiščijo, so vam preveliki, imajo gladek podplat ali so pretežki, konča z bolečimi žulji, zvinom ali še bolj neprijetnimi posledicami.

pohodniski-cevlji

Ko izbirate pohodniško obutev, naj vas vodita predvsem dve pravili:

  • izberite čevlje, ki ustrezajo vašim pohodniškim zahtevam; če so vaši izleti praviloma krajši in manj zahtevni, bodo zadostovali nizki pohodniški čevlji, nasprotno pa morate za večdnevne ture, ko s seboj nosite tudi težji nahrbtnik, izbrati višje čevlje z dobro oporo.
  • izberite čevlje, v katerih se počutite najbolj udobno; ko izbirate pravi model, udobju namenite največ pozornosti. Nikar ne sklepajte kompromisov na račun udobja zaradi barve, cene ali priljubljene znamke.

Različne oblike pohodniških čevljev

Pohodniška obutev se razlikuje po obliki; materialih, iz katerih je izdelana; profilu zunanjega dela podplata; fleksibilnoti notranjega dela podplata in nekaterih drugih lastnostih. Za različne pohodniške priložnosti so primerni različni modeli.

Nizki pohodniški čevlji

Za kratke in enodvne izlete so nizki pohodniški čevlji prava izbira. Lahki čevlji omogočajo hiter in udoben korak, fleksibilnost notranjega dela podplata pa zagotavlja dober stik s podlago.

pohodniski-cevljiVisoki pohodniški čevlji

Na voljo so srednje visoki in visoki modeli, primerni pa so za dnevne ali celo večdnevne izlete po ne preveč zahtevnem terenu. Prav tako kot nizki čevlji so fleksibilni in nudijo dober stik s podlago, ne zagotavljajo pa opore in niso primerni, če s seboj nosite težek nahrbtnik.

Robustni pohodniški čevlji oziroma gojzerji

Gojzerji so oblikovani tako, da vam zagotavljajo dobro oporo, kadar nosite težje breme na večdnevnih pohodih. Praviloma so visoki, da objamejo gležnje in zagotovijo stabilen korak. Njihov podplat je bolj tog, običajno pa so tudi bolj trpežni in njihova življenjska doba je daljša. Gojzerji niso primerni za krajše in lažje ture, saj so težki in podplat ni dovolj fleskibilen, razen če je takšen model edini, ki vašim stopalom zagotavlja občutek udobja.

pohodniski-cevljiKakšen material izbrati?

Pohodniški čevlji so izdelani iz različnih materialov, vsak od njih pa ima svoje prednosti in pomanjkljivosti.

Polnozrnato usnje

Običajno so iz polnozrnatega usnja izdelani gojzerji, kar jim zagotavlja daljšo obstojnost, nudi dobro oporo stopalom in v veliki meri tudi vodoodbojnost. Preden jih obujete za daljši pohod, jih je treba dobro uhoditi, da se prilagodijo stopalu.

Cepljeno usnje


Cepljeno usnje nastane tako, da ločimo zgornjo trdnejšo plast usnja od spodnje plasti, ki je mehkejša. Zgornja plast je bolj gladka in se v kombinaciji z najlonom uporablja za zgornji del obutve. Material je tako cenejši, vendar pa je tudi manj obstojen in nudi slabšo vodoodpornost.

Nubuk usnje

Polnozrnato usnje, ki je na zunanji strani kosmateno, zagotavlja obstojnost in dobro vodoodpornost. Tudi čevlji iz nubuk usnja potrebujejo nekaj časa, da jih dobro uhodite in lahko uporabljate na daljši turi.

Poliester, najlon in sintetično usnje

Prednost teh materialov je predvsem to, da so lahki in enostavnejši za vzdrževanje. So tudi cenejši, vendar pa je obstojnost takšnih čevljev slabša.

Gore-Tex® membrana

Pohodniški čevlji z Gore-Tex® membrano nudijo večjo vodoodpornost in so primerni za tudi za deževne dni in razmočen teren, saj bodo stopala ostala suha, hkrati pa bo odvečna vlaga, ki nastane ob potenju, prehajala ven.

Trd ali oblazinjen podplat?

Oblazinjen podplat pomaga absorbirati napetosti ob stiku s podlago in je primeren za krajše in enostavnejše ture, bolj tog podplat pa je na prvi občutek res manj udoben, a na doglih turah na skalnatem in razgibanem terenu zagotavlja boljšo stabilnost in tudi večje udobje.

Podplati so običajno izdelanu iz etilen-vinil acetata (EVA) ali poliuretana. EVA je mehkejši, lažji in nekoliko cenejši, poliuretan pa je bolj obstojen in trden, zato imajo običajno takšen podlpat gojzerji. Slednji imajo lahko še dodaten 3-5 milimetrski vložek, ki zagotavlja boljšo stabilnost in oporo, kadar nosite težji nahrbtnik.

Zunanji del podplata je običajno iz gume in ima profil, ki preprečuje zdrse.

Kako se ob nakupu prepričati, da so čevlji udobni?

  • Čevlje izbirajte popoldne, ko so vaše noge že zatečene od aktivnosti čez dan. Tako se boste izognili nevarnosti, da kupite premajhne čevlje.
  • Obujte ustrezne nogavice, še najbolje je, da obujete takšne, kot jih običajno nosite na pohodih. Tako boste hitro zaznali, če je občutek pravi.
  • Nekaj časa obuti hodite po trgovini, po možnosti pojdite po stopnicah ali kakšni klančini. Če boste kjerkoli začutili pritisk zaradi oblike kopita ali kakšnega šiva, potem takšnih čevljev ne izberite.
  • Če uporabljate ortopedski vložek, ga obvezno vstavite v čevelj.

Komentarji

Ime oz. vzdevek:


Vaš komentar:




Sorodni članki

[31.07.2017]

Slovenska planinska pot – od Maribora do Ankarana

Slovenska planinska pot, ki se je vrsto let imenovala Slovenska planinska transverzala, je dolga 599 km in ima 80 kontrolnih točk. Bi jo prehodili?

Preberite več

[17.07.2017]

Pet idej za družinski izlet v hribih

Poletje je čas za družinske izlete po okoliških hribih. Pripravili smo vam nekaj idej za vzpon po označenih poteh, ki jih lahko premagajo tudi otroci.

Preberite več

[13.08.2015]

SALOMON OTROŠKA OBUTEV – ker je narava najboljše igrišče!

Otroško stopalo se od odraslega bistveno razlikuje, saj ni anatomsko dokončno oblikovano, kar pa še ne pomeni, da otroci ne potrebujejo enako kakovostne obutve oziroma si ne zaslužijo enakega udobja. 

Preberite več